Счастье и как быть счастливым

Вас интересует собственное развитие?

Тогда вам с нами по пути.

«Здравы будьте, мил человек. Этот сайт создан нами, чтобы посмотреть и разобраться, какими путями мы идём и как развиваемся.»

Главная » Мой путь » Что такое счастье, или как стать счастливым

Что такое счастье, или как стать счастливым

фото 98За свою жизнь мы усваиваем огромное количество информации, зачастую противоречивой. В результате это запутывает нас и не дает понять, чего мы на самом деле хотим, к чему испытываем склонность, что делает нас счастливыми.С экрана телевизора нам подают «счастье» под видом красивых автомобилей, пластической хирургии, жизни в стиле люкс. Но чтобы обрести ключ к по-настоящему счастливой жизни, нужно избавиться от всей этой информации о ложных ценностях и радостях.

Счастье — это всегда просто. В то же время заполучить его нелегко. Сделать это можно, лишь решив раз и навсегда изменить свою жизнь, выбрать верный путь и следовать ему изо дня в день. И каждое мгновение такой жизни, направленной на достижение заветной цели, становится насыщенным и запоминающимся. Так человек учится становиться счастливым, не только достигнув желаемого рубежа, но и в процессе пути к нему.

Все начинается с того, что человек честно определяет для себя, где он находится, какова его сегодняшняя жизнь. Кто-то умный сказал: «Сегодня является первым днем остатка вашей жизни», — и он был абсолютно прав. Прошлое не имеет большого влияния на сегодняшний и последующий дни. Поэтому корить себя за совершенные ошибки бессмысленно. Из них нужно извлекать уроки, учиться признавать свои ошибки и двигаться вперед. Необходимо стать хозяином своих действий, уметь учиться на собственном жизненном опыте, чтобы исполнять свою жизненную миссию и в процессе этого становиться все более счастливым человеком.

Взаимоотношения

В жизни все взаимосвязано, и человек ежедневно вступает в связь с людьми и предметами. Поэтому правильным будет сказать, что корни счастья лежат в качестве наших взаимоотношений с окружающим нас миром.

Во время нашего соприкосновения с другими людьми, природой и даже неодушевленными предметами энергетические поля взаимодействуют и влияют друг на друга. Поэтому, чтобы отношения с самим собой и окружающим миром приносили счастье, нужно научиться их правильно выстраивать. А для этого нужно переоценить то, что мы знаем о людях и вещах, и то, как мы с ними привыкли обращаться.

Чтобы выбрать направление, в котором хотелось бы идти, нужно забыть про прошлый опыт, книжные знания, былые представления о вещах и людях. Нужно суметь создать чистую страницу, на которой будет написана новая история жизни — счастливой.

Все мы привыкли думать, что знания и опыт, приобретенные нами в процессе жизни, имеют очень большое значение и помогают нам. В действительности же чаще всего под ними скрываются не наши собственные представления о счастье, а навязанные нам учителями, родителями, друзьями, средствами массовой информации и даже литературой, которой мы привыкли доверять как безоговорочному авторитету.

Если отбросить всю эту ложную информацию о счастье, получится, что мы очень мало имеем собственных, реальных представлений о жизни, которую проживаем день за днем. Очень часто вместо того, чтобы принимать и любить себя такими, какие мы есть, и ценить за заслуги, мы вступаем в соперничество с другими людьми. Такой путь никогда не приведет к счастью, потому что никогда не переведутся люди, с которыми можно было бы конкурировать.

Чтобы избежать этой ситуации, нужно научиться выстраивать хорошие отношения прежде всего с самим собой. Они должны основываться на безусловной любви и полном уважении к своей личности. Тогда соревноваться возникнет желание только с самим собой — становиться умнее, сильнее, одухотвореннее, чем вчера. А общение с другими людьми перейдет в другую плоскость: вместо зависти, неприятия, соревновательного духа появится интерес к человеку, к его мыслям и чувствам. В ответ этот человек будет давать то же самое.

Умение выстраивать гармоничные отношения с людьми очень важно. Если его нет, то любое взаимодействие с окружающими станет разрушительным и не даст чувству счастья поселиться у вас внутри.

фото 99

Осознанность является непременным атрибутом гармоничных взаимоотношений. Человек, у которого есть привычка осмысливать все, что он делает и видит, понимает, что каждый человек с его взглядом на мир – это бриллиант, поворачивающийся то одной, то другой своей гранью. Осознанность не дает замыкаться на собственной точке зрения. Она учит открытости, великодушию, широте души.

Чтобы верно оценить качество взаимоотношений, которые человек имеет на сегодняшний день, нужно задать себе вопрос о том, насколько они эффективны. Если эффективность общения низка, можно сделать вывод о том, что большую часть жизни человек проводит в состоянии полусна, не приближаясь к собственному счастью.

Мужское и женское счастье

Нужно понимать, что счастье для каждого человека — свое. Разное его понимание и у мужчин и женщин. Они изначально разные, несмотря на то, что имеют одинаковый набор органов и чувств. Мужчина — это охотник, который должен заботиться о наличии в доме пищи. Женщине дарована возможность рождать детей, и ее вотчина — это дом, где она поддерживает очаг.

Из этого следует, что интересы и счастье мужчины лежат главным образом во внешнем мире. Он уходит на «охоту» во внешний мир, все его успехи — именно там. Поэтому представители мужского пола относят себя к большому внешнему миру. Следовательно, для достижения внутренней гармонии ему крайне важно быть в состоянии равновесия с окружающим его миром.

Женщина, наоборот, направляет свою энергию внутрь себя и семьи: она вынашивает ребенка, занимается домом, создает мужу тыл. Будучи таким образом отрезанной от внешнего мира, она ищет счастье в самой себе, наполняя свой внутренний мир.

Таким образом, чтобы найти свой ключик к счастью, мужчина должен научиться разумно мыслить и выстраивать отношения с миром, а женщина — разбираться в себе и учиться доверять своим ощущениям и интуиции.

Как определить верный путь

Размышляя о своей миссии и о пути, по которому нужно следовать, чтобы достичь счастья, люди должны доверять своим желаниям и эмоциям. Их можно также назвать чутьем, когда человек совершенно точно знает, что стоит делать, а что — нет.

Тиму Ферриссу принадлежит выражение: «Воодушевление — наиболее практический синоним слова «счастье», и это именно то, чего вам следует искать. Это лекарство от всех болезней». И это совершенно верно, потому что только то, что вызывает в человеке страсть, влюбленность, восторг, воодушевление — путь к счастью. Делая такие вещи каждый день, мы наполняем свою жизнь радостными мгновениями.

Эмоции — это именно то, что способно направить нас на нужный путь тогда, когда мы запутались. Важно лишь не мешать этому, потому что большинство людей слишком привыкли думать головой, а не сердцем, и не слушают, что говорят им их чувства.

Счастье и любовь

Чувство любви, присутствующее в жизни человека — очень большая составляющая его счастья. Многие люди не могут получать удовольствие от жизни, если те, кого они любят, не отвечают им взаимностью или бросают их. Но истинная любовь — это не то, что мы привыкли за нее принимать. Любовь должна быть проявлением разумного сотрудничества.

Чаще всего любовью называют чувство, которое обязывает другого человека вести себя определенным образом. Так, у «любимых» людей пытаются выменять хорошее отношение к себе, заботу, внимание, подарки в обмен на свое чувство. И тогда то, что должно быть прекрасным и вдохновляющим, становится ярмом на шее.

фото 100Истинная любовь намного более глубокая и тонкая. Выразить ее можно только делами, именно поэтому говорят, что о ней судят по поступкам. При этом, одаривая другого человека, мы не пытаемся заставить его изменить свою жизнь так, чтобы он соответствовал нашим желаниям или представлениям. Настоящее чувство — это совместная ответственность за то, чтобы создавать те условия жизни, в которых будут счастливы оба партнера. В результате рождаются такие качества, как сердечность, уважение, вера в силы любимого человека, надежность.

И главное, что нужно помнить: наш партнер — всегда точное отражение нас самих. Качества, которые мы не принимаем и осуждаем в нем, — это те качества, от которых нам хотелось бы избавиться в самих себе. Таким образом, другой человек помогает нам увидеть нашу собственную теневую половину, оценить свои действия, найти верный путь к счастью и гармонии.

Представления о себе

Очень часто счастью мешают наши собственные представления о себе. Эти представления состоят из двух частей:

  1. мнение о себе;
  2. самооценка (значимость, которую человек сам себе приписывает).

Оценивая себя, люди прежде всего опираются на жизненные обстоятельства, в которых они находятся, и на исполняемые ими социальные роли. Так, женщины оценивают себя как жен, матерей, работников и т. д., мужчины — как мужей, отцов, сыновей, специалистов.

В действительности же познакомиться с собой можно, лишь отбросив всю эту информацию. Внутренняя сущность каждого человека очень проста, и, чтобы прочувствовать ее, нужно вновь возвратиться к состоянию детской непосредственности, которое многими забывается. Кроме того, нужно культивировать в себе скромность — качество, которое не предполагает потребность обвинять в чем-то себя или других, но заставляет нести ответственность за происходящее в жизни самостоятельно.

Необходимо избавиться от избыточных ожиданий в отношении самого себя. Также не следует корить себя за то, что естественно для каждого человека, например, за проявление эмоциональности. То, что у кого-то не клеится личная жизнь, карьера или отношения с друзьями, не говорит о несостоятельности этих людей. Не нужно постоянно носить с собой эти оценки самих себя.

Как только человек чувствует, что попадает в ловушку представлений о себе самом, ему нужно прибегнуть к принципу отстраненности. Это значит, что нужно отойти от образа самого себя и посмотреть на происходящее со стороны. Даже в своих недостатках можно отыскать положительную сторону.

При этом состояние счастья предполагает, что человек не стремится постоянно производить впечатление на окружающих. Он не оправдывается, не пытается выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Тогда формируется положительное самоощущение, человек не испытывает злость по отношению к самому себе и не проявляет аутоагрессию.

Если вести себя таким образом в течение некоторого времени, появится привычка принимать и любить себя всегда, вне зависимости от обстоятельств. А человек, имеющий хорошие взаимоотношения с самим собой, уже счастлив.

Счастье давать и брать

Закон равновесия очень важен. Каждый человек может без последствий для себя и мира давать и брать одинаково. Когда это условие исполняется, окружающий мир становится лучше, отношения с людьми — ближе и теплее.

фото 101

Нередко люди торопятся поделиться с миром не счастьем, а проблемами, плохим настроением, ожиданиями от других, требованиями и претензиями. А если они что-то отдают — то только для того, чтобы вогнать одаряемого в неоплатные долги и ожидать от него, что тот будет навечно во власти «дарителя».

Невозможно прожить жизнь, умея только брать или только отдавать. Обмен энергией должен быть справедливым. Кроме того, мы получаем от мира ровно того же качества энергию, какую отдали. Если человек поделился грустью, гневом, завистью, получить обратно он может лишь то же самое.

Важные правила

Чтобы шаг за шагом продвигаться на пути к счастливой жизни, следует соблюдать следующие простые правила:

  1. Всегда брать ответственность за происходящие с вами события и за людей, которые появляются в вашей жизни.
  2. Относиться ко всем людям с уважением и вежливостью.
  3. Принять самого себя полностью, признать свои недостатки и достоинства.
  4. Сосредоточиться на положительных событиях и мыслях, искать хорошее во всем происходящем.
  5. Относиться к людям в соответствии с их человеческими и социальными ролями (к женщинам — как к женщинам, к мужчинам — как к мужчинам, а не как к сыночкам).
  6. Не тратить время впустую.
  7. Верить в себя и близких.
  8. Находить во всем повод для улыбки и смеха.
  9. Вести дневник.
  10. Не осуждать себя и других.

Если делать это, можно познать себя настоящего и лучше познакомиться с другими людьми. Эти правила помогут упростить жизнь, наполнить ее светом и положительными эмоциями.

Нельзя проживать жизнь в ожидании того, что другие люди сделают вас счастливыми. Если вы хотите радоваться жизни, вам нужно принять такое решение и следовать ему. А становясь счастливыми сами, мы автоматически положительно влияем и на окружающих нас людей.

Adblock detector