Содержание
Мотивация к жизни — мощный рычаг, побуждающий человека к активной деятельности. С рождения у нас появляются первые желания. Большей частью они сначала основаны на примитивных мотивах, присущих каждому живому существу. К ним относятся голод и тяга к теплу. Эти ощущения затем усложняются. Голод, постоянно требующий материальной пищи, преображается в духовный, разрешающий расширить материальные возможности. То же происходит и с тягой к тёплому крову, которая трансформируется в любовь к матери, а затем и любовь в целом.
Кто из нас не желает жить более успешно и интересно? Таких людей, пожалуй, и нет. У любого из нас есть цель, которую он надеется достигнуть в обозримом будущем. У каждой цели есть причина. Так одни хотят больше денег и стремятся в бизнес, других изнуряют непризнанные таланты и тянут их за славой в искусство, науку, спорт. Мечты бывают разными, но они в одном одинаковы: их объединяет нужда, и неумение найти из неё достойный выход. Нужна мотивация и изменения к лучшей жизни!
Кажется, что главным препятствием на пути к успеху становится время, воля и благоприятные обстоятельства, вернее, их отсутствие. Но это лишь часть правды. На самом деле главная причина в другом — у этих людей нет мотива для бурной деятельности. Такого, который бы помогал продвигаться вперёд, невзирая ни на какие препятствия. В подобных ситуациях поэты вдохновляются музой, женщиной, в которую они влюбились и хотят покорить. Но как же найти мотивацию в жизни другим людям, тоже стремящимся к счастью?
Как создать мотивацию и утвердиться в правильности её цели
Практика показала, что мотивировать жизнь можно чем угодно. Главное, чтобы желаемый результат доставлял какую-то радость. Цель может быть любой. Хотя бы просто желанием встретиться с далёким другом или любимой. Если это концентрирует Вас, постоянно направляет по избранному маршруту, то движетесь Вы в нужную сторону. А все Ваши мысли, чувства, поступки, связанные с этим, и представляют ту мотивацию, чтобы действовать поступательно, настойчиво и радоваться каждому новому достижению.
Сила мотива зависит от его вразумительности. Мало того, что цель представляется очень ценной, — нужно ещё представить, чем могут обернуться в итоге затраченные усилия. У каждой монеты имеется и обратная сторона. Не то чтобы неприглядная, просто чем-то смущающая и заставляющая колебаться. Сомнение в этом случае — вовсе не препятствие. Это просто этап. ДА и НЕТ на нём находятся на разных чашах весов и временно пребывают в равновесии. Если ДА в результате всё-таки перевесит, значит, цель, в самом деле, достойна и прекрасна. Есть смысл стараться и следовать к ней несмотря ни на что.
Что стоит в себе изменить, чтобы начать новую жизнь
Сама психология человека, будь то мужчина или женщина, устроена так, что для достижения какой-то цели нужно, прежде всего, настроить на неё себя. Это ещё не совсем мотивация, а просто стимулирование — элемент самодисциплины, помогающий разложить по полочкам все свои желания и возможности, чтобы выбрать затем, что из всего предпочтительней на первом этапе, втором, третьем, — и так без конца, пока не добьётесь желаемого.
А что у всех у нас на первом этапе? Конечно, здоровье. От него, в первую очередь, и стоит отталкиваться. Это фундамент наших жизненных устремлений.
Каким образом следует действовать? Сначала отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение представляются многим приятным занятием, но для здоровья последствия их могут стать ужасающими. Зачем рисковать? Нужно бросить, и всё. Причём сделать это самостоятельно. Поступок этот будет серьёзной проверкой на прочность воли и твёрдости духа, — качеств, без которых ничего не достичь.
Отвлекающим занятием становится спорт. Не обязательно профессиональный. Для начала хватит утренней зарядки. С каждым разом она будет наращивать силы и со временем войдёт в привычку, станет своеобразным трамплином для дальнейших достижений. Физические упражнения, нарастающие от простого к сложному, постепенно выработают в сознании всеобъемлющий алгоритм для всех видов деятельности.
Сконцентрироваться на желаемой цели поможет и йога. С помощью медитации можно отвлечься от всего второстепенного. Гнетущие мысли, мешающие продвигаться вперёд, должны отсутствовать. В сознании важно оставить только то, что делает человека счастливым. Например, надежду. Без неё бессмысленна всякая мотивация. Надежда окрыляет наши планы.
По этому поводу существует одно жизнеутверждающее высказывание древних римлян — dum spiro, spero. Эта цитата означает — пока живу, надеюсь.
Вот это и мотивирует жизнь!
Загрузка...
