Причины, признаки и методы лечения психологической импотенции

Проблема импотенции стремительно «молодеет». Врачи отмечают, что уже в возрасте 25–28 лет парни обращаются с проблемой нестабильной эрекции. Снижению половой функции способствуют физиологические и психологические причины.

Основные факторы, провоцирующие раннее развитие импотенции: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, стрессы. Но есть еще одна неочевидная причина —психоблок. Симптомы психологической импотенции наблюдаются у мужчин любого возраста и состояния здоровья, а диагностика и лечение сопряжены с многочисленными осложняющими факторами.

Психологическая импотенция как заболевание

Импотенция развивается в результате психологической травмы. Ее причина может скрываться в раннем детстве, недавнем происшествии, подростковой проблеме. Взрослея, парень забывает или не может осознать, что вызвало импотенцию. Часто он склонен отрицать проблему, поскольку медицинское обследование показывает, что физических заболеваний нет.

Запуская проблему, мужчина лишает себя нормальной половой жизни. Отказываясь лечиться, он переживает неудовлетворенность, теряет уверенность. Отсутствие интимной близости делает его раздражительным, нервным, вызывает частые вспышки агрессии. Боясь вызывать недовольство и насмешки у женщин, мужчина избегает отношений. Для мужчины, который состоит в браке, несостоятельность в постели становится дополнительным стрессовым фактором. Осознавая неспособность удовлетворить жену, муж боится потерять ее. Напряженное эмоциональное состояние провоцирует ссоры, недоверие, отстраненность супругов. Часто данная проблема становится причиной развода.

Признаки психологической импотенции

Симптомы проявляются различными нарушениями половой функции:

• преждевременной эякуляцией;
• снижением чувствительности;
• ослаблением ощущения оргазма;
• полным отсутствием удовольствия;
• угнетенным либидо;
• страхом перед половым актом;
• внезапным угасанием эрекции;
• полным отсутствием полового влечения.

Проблема проявляется неожиданно, интенсивность симптоматики нарастает постепенно. Мужчина сохраняет физическую способность к эрекции, но непосредственно перед половым актом испытывает затруднения. Отличить психологическую эректильную дисфункцию от физиологической патологии легко. Наличие психологического блока не влияет на естественную спонтанную эрекцию. При патологии сосудов, простатите и других заболеваниях кровь поступает в недостаточном объеме, а психологические проблемы на этот процесс не влияют.

Причины появления

Частые причины эректильной дисфункции — продолжительный стресс, низкая самооценка, депрессия. При более подробном рассмотрении можно выделить 3 типа факторов:

1. Индивидуальные особенности. На формирование молодого парня оказывают влияние страхи, комплексы, неудачи при первом сексуальном опыте. Интимная близость, ассоциирующаяся с неудачей, вызывает нервозность, отвращение и полный отказ от дальнейших попыток. Иногда эректильная дисфункция проявляется только при попытке близости с определенной женщиной.
2. Психосоциальные нарушения. Социальные факторы — внешние причины среды, в которую погружен мужчина. Причиной полового бессилия становятся неблагоприятная обстановка в семье, нарушение личностной интимности, пуританское воспитание. Проблемы с потенцией возникают непосредственно во время контакта, перед ним и даже при мыслях о возможном половом акте с женщиной.
3. Психоневрологические патологии. Основаны на недовольстве собой, излишнем волнении. Часто наблюдаются у взрослых мужчин, воспитанных строгими отцами.

Расстройства половой сферы могут пересекаться, влиять комплексно. Если источник проблемы —детская травма, самостоятельно отследить ее мужчина не может, потребуется помощь опытного психотерапевта.

Влияние фобий на сексуальную жизнь

Половое бессилие парней часто развивается на фоне фобий сексуального характера. Неудачный первый контакт, закончившийся недовольством девушки, высмеиванием, грубыми замечаниями заставляет парня сомневаться, бояться повторения ошибки.

Поскольку приобрести навыки умелого сексуального партнера у мужчины получается не сразу, неудачи во время первого полового акта нормальны. Но требовательность девушки к партнеру, его собственная неуверенность и нервозность делают ситуацию еще более напряженной. Получив негативный опыт, парень замыкается в себе, решая, что он неспособен удовлетворить женщину.

Мужчина с развитой фобией страдает эректильной дисфункцией годами. Физически его половая система развита и работает полноценно, но при возникновении сексуального желания эрекция пропадает. Чтобы избежать психологического дискомфорта, мужчина дистанцируется, старается вообще не заводить отношений. Самостоятельные попытки избавиться от проблемы часто заканчиваются неудачей. Без обращения к врачу мужчина может так никогда и не начать нормальную половую жизнь.

Способы лечения

Лечением проблем психологического характера занимаются сексологи, сексопатологи и психотерапевты. Поскольку проблемы интимного характера касаются не только пациента, проводить терапевтические методы целесообразно в паре с его партнершей. Это поможет мужчине раскрыться, повысить доверие. Помощь и поддержка любимой женщины ободряет, помогает бороться с комплексами.

Методы преодоления импотенции могут казаться странными, малоэффективными. Для определения отправной точки лечения врачи часто предлагают гипноз: погружение в бессознательное пациента помогает врачу найти первое негативное влияние. Воздействие гипнозом возможно только при полном доверии методам терапевта, поэтому мужчине может потребоваться длительная предварительная терапия.

Медикаментозное лечение

Препараты, способствующие нормализации полового влечения, помогают только при физиологических заболеваниях. Виагра и подобные таблетки стимулируют эрекцию, но не вызывают полового влечения. Отсутствие сексуального возбуждения нивелирует действие препарата. Чтобы таблетки подействовали, вначале нужно стимулировать либидо.

Прием других типов лекарств, БАДов также направлены на исправление физических патологий. При импотенции, которая носит психологический характер, различные добавки незначительно улучшают общее состояние организма, они неспособны вылечить психические расстройства. Невроз, депрессию, стресс лечат специальными препаратами, не имеющими прямого отношения к половой функции. Врач подбирает подходящие средства, нормализующие психическое состояние. Но лекарства только устраняют симптомы. Для полного избавления от проблемы пациент и терапевт должны стать союзниками, полностью доверяющими друг другу.

Домашние методы терапии

Осознав причину своих неудач, мужчина стремиться узнать, как ему избавиться от психогенной импотенции в домашних условиях. Положительная сторона этого психологического расстройства — его можно преодолеть самостоятельно.

Мужчина может использовать классические методы психотерапии:

1. Аутоубеждение. Проговаривание словоформ и представление мылсеобразов помогает моделировать ситуацию позитивного восприятия полового акта. Этот метод действует по принципу накопления — влияние ощущается после многократного, длительного повторения.
2. Замещение. Негативное восприятие ситуации можно заменить на нейтральное, заместив ее положительным опытом.
3. Переоценка. Уменьшить влияние травмирующей ситуации, повышая самооценку. Довести восприятие травмы до опыта, помогающего в дальнейшем избегать ошибок.

Самостоятельные методы лечения эффективны только при серьезном подходе: регулярном выполнении упражнений, взвешенном отношении, безоговорочном стремлении преодолеть заболевание.

Как вести себя женщине?

Обнаружение сексуальной дисфункции приводит к нарастанию напряжения между супругами. Если мужчина скрывает истинную причину проблемы, женщина чувствует недоверие, отстраненность, холодность супруга. Доверительные отношения — основа преодоления проблем интимной сферы.

Женщина, стремясь помочь своему супругу или парню, должна быть понимающей, внимательной, терпеливой. Обеспечить психологический комфорт, показать готовность помогать преодолеть любые трудности. Мужчина стесняется проблемы, считая ее слабостью. Женщине необходимо убедить любимого, что проблемы интимной сферы случаются со многими. Как любую болезнь, психологическую импотенцию можно преодолеть. Нельзя давить на партнера, вынуждая признать проблему. Эмоциональная близость, доверительная, комфортная атмосфера может потребовать медленного, постепенного сближения.

Игнорировать проблему импотенции нельзя. Если женщина будет показательно делать вид, что проблемы нет, мужчина почувствует обман. Замкнется, будет чувствовать себя растерянно. Важно поощрять партнера, дать ему понять свою ценность, значимость. Стремясь разбудить либидо партнера, нужно стимулировать стремление к интимности. Нельзя полностью отказываться от близости, заменяя половой акт эротическим массажем, расслабляющими ласками. Расслабиться, почувствовать себя свободно, мужчине поможет романтическая атмосфера: ароматические свечи, приглушенный свет, приятная музыка.

Понимание партнерши поможет мужчине преодолеть комплексы, научиться нормально воспринимать женское тело, интимную близость, наслаждаться физическим контактом.

Что делать, если внезапно пропадает эрекция?

Любого мужчину пугает вероятность полного пропадания эрекции. Если это случается часто и непосредственно во время полового акта, главная задача — избежать паники. Нервозность только усиливает нестабильность потенции.

Чтобы продлить эрекцию, сексологи рекомендуют перед сексуальным контактом выполнить ряд физических упражнений с нагрузкой на таз: приседания, выпады, махи ногами. Это вызовет дополнительный прилив крови к половому члену. Исчезновение эрекции во время полового акта можно попробовать исправить массажем простаты. Для этого нужно нажимать на точку между половым членом и мошонкой ритмичными кругообразными движениями. Массаж можно доверить партнерше — тогда это станет не просто методом лечения, а интимной игрой.

Поможет решить проблему врач психотерапевт, который расскажет из-за чего случилась эректильная дисфункция и что с этим делать? Все это в небольшом видео: