Содержание
Создание семьи — ответственный шаг, требующий предварительных размышлений, взвешенного решения двух влюбленных людей. Зарегистрировав брак, молодожены вступают в новую эпоху совместной жизни, отказываясь от эгоизма, личных целей в пользу общей.
Психология семьи—развивающаяся отрасль психологии, изучающая мотивы людей, заключающих брак, функции семьи, цели брака, виды взаимоотношений супругов.
Особенности семейной психологии
Для психологии развития брака характерно наличие следующих компонентов:
- Легенда. Частично измененная история семьи, искаженная ради поддержания мифа благополучного семейного образа. Сознательно легенда воспринимается как неправда, поддерживаемая ради создания внешнего благополучного образа.
- Мифы. Неосознаваемые семейные соглашения, приводящие к созданию образа семьи. Семейный миф — неадекватный образ, призванный преодолеть кризис единства.
- Сценарий. Паттерны взаимоотношений, которые передаются из поколения в поколение, побуждая детей повторять семейный сценарий родителей. Паттерны могут изменяться, если все члены семьи готовы принять новую модель поведения.
- История. Цепь важных жизненных событий, происходящих в семье на протяжении нескольких поколений. Имеет значение при рассмотрении семейных конфликтов, созданных при повторении дисфункциональных поведенческих паттернов.
- Ритуалы и традиции. Брак дает людям чувство защищенности, которое обеспечивается в том числе и соблюдением ритуалов. Семейный ритуал или традиция — некое действо, в котором принимают участие все члены семьи. Это способствует сплоченности, снижает тревожность, стабилизирует внутренние системы семьи.
- Ценности. Принятые общесемейные нормы поведения, моральные ориентиры составляют свод семейных ценностей. Они могут соответствовать принятым ценностям государственной политики или входить в конфликт с ними.
Для семейных аспектов характерно тесное переплетение, взаимодействие, взаимозамещение. Семейное функционирование зависит от адекватного развития личностей супругов, навыков коммуникации, общесемейных целей.
Любовь как основной мотив образования семьи
Основным критерием, необходимым для создания семьи, психологи называют любовь как особый вид взаимодействия между супругами. Исследователь И. Кон предлагает классификацию любви, состоящую из 6 видов:
- Гедонистической. Выражается легким флиртом, заигрыванием, получением наслаждения от взаимодействия. Личность партнера нивелируется, имеет значение только возможность удовлетворить потребность. Чувства поверхностны, расставание наступает быстро, не вызывает травматических переживаний.
- Эротической. Для этой модели любви типично испытывать высокий накал страстей, стремиться к полному слиянию со своим партнером, подчинению, единению, чувственному физическому контакту.
- Прагматической. Союз, основанный на прагматизме, трезвом расчете. Для этого вида брака чувства отходят на второй план, главную роль играет получение выгоды. Когда супруги получают необходимое или встречают вариант, помогающий получить большее, брак заканчивается.
- Бескорыстной. Альтруистичная любовь, с неравным разделением супружеских обязанностей. Один из супругов становится для другого условным родителем, выполняя потребности «ребенка». Такие отношения приводят к полной социальной нереализованности опекаемого партнера, эмоциональному и физическому неравенству.
- Любви-дружбы. Прочный союз, строящийся на равноправии, взаимном уважении искренности. Для любви-дружбы характерен высокий уровень духовной близости, общение, обмен эмоциями.
- Любви-мании. Представляет собой нездоровую фанатичную одержимость. Влюбленный зависит от объекта поклонения, обожествляет его, стремится к полному обладанию. Если объект влюбленности совершает поступок, который влюбленный расценивает как плохой, не соответствующий образу, влюбленность исчезает.
Женщины, по мнению Кона, склонны выбирать альтруистичные варианты отношений, мужчины предпочитают эротическую любовь, гедонизм.
Функции семейных отношений
Функция — психоэмоциональное действие, необходимое для нормальной жизнедеятельности семьи. К видам семейных функций относятся:
- Эмоциональная. Восполняет естественную потребность в принятии, одобрении, привязанности, уважении, эмоциональной поддержке, защищенности. Супруги создают психологический климат, проявляя по отношению друг к другу положительные эмоции.
- Воспитательная. Удовлетворяет родительские потребности супругов, позволяя реализовать стремление родить и воспитать детей, реализовать себя через продолжение рода. Подготавливает детей к последующей социализации, реализации себя в обществе. Родители воспринимают детей как продолжение себя.
- Духовное общение. Выражается в духовном обогащении, выражающемся через совместное проведение досуга.
- Сексуально-эротическая. Удовлетворяет физиологические потребности супругов, регулирует интимные отношения мужа и жены, в перспективе приводит к чувству удовлетворенности благодаря появлению в браке детей.
- Хозяйственно-бытовая. Восполняет необходимость человека иметь минимальный уровень бытового комфорта, пищу, иные материальные блага. От реализации этой функции во многом зависит психическое и физическое здоровье.
- Первичный социальный контроль. Регулирует поведения в рамках принятых социальных норм, выступая способом предотвращения девиантных форм взаимодействия. Особенно важно поддержание социального контроля над индивидами, которые в силу возрастных, клинических или иных причин не способны самостоятельно регулировать поведение.
Реализуя семейные функции, супруги удовлетворяют свои потребности и помогают удовлетворить их своим партнерам. Идеальный брак позволяет мужу и жене развиваться параллельно, как паре и как отдельным индивидам.
Виды семейной структуры
Структура семьи базируется на особенности взаимодействия всех членов семьи. Структуру характеризуют иерархия и тип межличностных связей. В норме связи должны быть достаточными для создания крепких отношений, но не становиться слишком близкими. Чрезмерное близкое расстояние (симбиоз), равно как далекое (раздробленность) приводит к развитию неадекватных форм взаимоотношений.
Структурно выделяют 2 типа иерархии в семье: авторитарную личностную доминантность и попеременную смену правления между партнерами. В большинстве пар доминирующую роль выполняет мужчина, беря на себя функции защитника, занимающегося финансовым благополучием семьи. Содержание дома и воспитания детей практически полностью ложится на жену, а обязанность работать снимается. Современные семьи частично отходят от доминантной культуры, выбирая двоевластие — смену лидерских ролей. В современных семьях роль доминанты может выполнять жена, а детей воспитывает отец.
При гармоничном распределении обязанностей все члены семьи пребывают в эмоциональном комфорте, базовые потребности удовлетворены. В случае перекоса и перегруженности одного из партнеров развивается дисгармония, это становится толчком к ссорам, недопониманию, дальнейшему разводу.
Этапы семейной динамики
Под динамикой семьи понимают постепенное прохождение этапов жизнедеятельности, изменение состава членов семьи. Естественное развитие семейных отношений жены и мужа — планомерное прохождение фаз семейного становления:
- создание семьи;
- период бездетности;
- появление первого ребенка;
- наличие в семье детей дошкольного возраста;
- наличие в семье детей младшего школьного возраста;
- семья с детьми-подростками;
- взросление детей, уход в самостоятельную жизнь;
- постепенный выход родителей из активной социальной жизни, переход на пенсию;
- совместное старение родителей.
Проходя этапы развития, супруги вынуждены столкнуться с кризисами. Прежние способы достижения целей перестают работать, актуальные потребности остаются неудовлетворенными, нуждаются в пересмотре.
Кризисы отношений
Кризисная ситуация возникает под влиянием различных факторов. Наличие экономических проблем, супружеская измена, конфликты с родственниками приводят к появлению внутрисемейного кризиса. Также все супружеские пары проходят через 2 основных кризисных этапа.
Наступление первого отмечается в период между 3 и 7 годами совместной жизни. Развитию кризиса способствует:
- исчезновение первичной заинтересованности;
- бытовые привычки партнера;
- регулярное появление ситуаций, вызывающих разногласие супругов;
- накапливание эмоционального напряжения;
- несоответствие супруга ожиданиям.
Второй кризис наступает в период между 17 и 25 годом супружества. Партнеры переживают его легче, но длиться он дольше — 3–5 лет. Возникновение второго кризиса совпадает со следующими факторами:
- возникновением чувства неудовлетворенности степенью социальной реализации;
- повышением эмоциональной дестабилизации;
- усиливающейся зависимости супругов друг от друга;
- профессиональной стагнацией;
- снижением сексуальной активности.
Кризисные ситуации неизбежны, но в зависимости от развития личностей супругов, стремления сохранить отношения, они проходят тяжелее или легче.
Что такое синдром «пустого гнезда»?
Одним из этапов развития семьи является уход взрослых детей из дома. Родители остаются одни и сталкиваются с трудностями, вызванными потребностью приспособиться к жизни вдвоем.
Непривычная обстановка давит и лишает комфорта, появляется ощущение одиночества и пустоты. Непонятно, что делать дальше и как строить свой быт. Ситуация осложняется потребностью примириться со следующими факторами:
- убыванием физических сил, появлением признаков старения;
- выходом на пенсию, снижением уровня доходов;
- адаптации к новым семейным ролям бабушки и дедушки;
- сужению круга общения, снижению социальной значимости;
- выстраиванием отношений с новыми родственниками.
Проблема «пустого гнезда» актуальна для родителей, видевших смысл жизни в детях. Уход детей в самостоятельную жизнь воспринимается как разрушение надежд, исчезновение смыла существования. Родители чувствуют себя брошенными и преданными. Они стараются поддерживать прежние отношения, сознательно или несознательно мешая самостоятельности детей. Родители могут применять психологическое насилие, манипулировать, шантажировать, дети не могут разорвать психологическую связь и создать свою семью.
В норме родители преодолевают синдром «пустого гнезда» и смиряются с новым распределением ролей. При неудачном развитии отношений дети до конца жизни родителей остаются зависимыми от них, даже если живут отдельно.
Причины неудачного брака
Неудовлетворенность потребностей супругов приводит к конфликтам. По степени опасности для семьи конфликты бывают:
- Неопасными. Возникают как адекватная ответная реакция на объективные трудности. Появляются внезапно и быстро разрешаются.
- Опасными. Редко приводят к серьезным размолвкам, но вызывают регулярное усиление напряжения между супругами. Проявляются в мелких бытовых конфликтах: попытках супруга изменить привычки друг друга, требованиях соответствовать представлениям, пересмотреть привычки. Такие конфликты провоцируют противостояние, необходимость разрешения дилеммы.
- Особо опасными. Могут стать причиной развода.
Мотивация последней категории конфликтов требует подробного рассмотрения. Мотивы разводов могут возникнуть в семье любого типа, но в большей степени им подвержены люди с низкой социальной ответственностью, девиантным поведением, низким уровнем интеллекта. Среди мотивов развода выделяют:
- Супружеские измены, неудовлетворенность сексуальной активностью супруга. Измена — результат неудовлетворенности семейной жизнью, дисгармонии половых отношений. Полное удовлетворение сексуальной потребности невозможно без положительного эмоционального фона, уважения к супружеской верности.
- Расхождения характеров. Неспособность примириться с отдельными чертами характера, деструктивное поведение супруга, эгоцентричность— причины постоянного появления конфликтов, приводящих к отчуждению супругов.
- Бытовой алкоголизм, агрессивное поведение. Злоупотребление алкоголем и другими наркотическими веществами приводит к скандалам, материальным трудностям, возрастанию риска психоневрологических расстройств, неудовлетворенностью браком.
Недостаточная осведомленность супругов в вопросах адекватного разрешения конфликтов, продуктивного общения, навыков развития семейных отношений супруги будут повторять разрушительны паттерны поведения даже в случае повторного заключения брака, что неизбежно приведет к разводу.
Способы решения семейных проблем
Избежать большинства ошибок, приводящих к разрыву отношений, поможет соблюдение принципов благополучия партнерских отношений:
- Избавляться от иллюзий. Чтобы избежать разочарований, нужно учиться видеть, понимать партнера, а не пытаться подогнать реального человека под свои фантазии.
- Познавать психологию партнера. Принимать супруга, приспосабливаться к его особенностям.
- Не избегать трудностей. Совместное преодоление проблем помогает не бояться сложностей, выработать умение приходить к компромиссам.
- Уметь прощать. Способность забывать прошлые обиды, ошибки помогает избегать возникновения взаимных упреков, неудовлетворения браком.
- Удовлетворять потребности партнера. Умение понимать желания супруга способствует повышению сплоченности, возникновению теплых чувств, эмоциональной привязанности.
- Развивать эмоциональную вовлеченность. Проявлять тактичность, концентрироваться на положительных качествах партнера.
- Приветствовать разграничение потребностей. Временное проживание отдельно (например, раздельное проведение отпуска) способствует усилению чувства привязанности, повышает ценность брака.
Главное правило сохранения гармоничного брака — проявлять искренние чувства по отношению к партнеру, ценить отношения и стараться сохранить их вопреки трудностям. Опытный семейный психолог расскажет, что нужно делать для сохранения крепких семейных отношений: