Виды и значение ригидности в психологии

В психологии разделяют понятия акцентуации и патологии личности. Первое — ярко выраженная черта, обычно не доставляющая проблем. Второе — заболевание, мешающее человеку нормально социализироваться. Ригидность в психологии относится к обоим определениям. Чтобы понять, чем она является для конкретной личности, нужно рассмотреть причины появления и основные признаки ригидности.

Понятие и суть

В переводе с латинского понятие «ригидность» означает «неподвижность», «жестокость». В психологии это одна из акцентуаций характера или патология. В норме она — слегка замедленная реакция психики на изменения среды. Человек словно находится в коконе, через который информация проходит не сразу. Из-за этого он часто попадает в неловкие ситуации, не умеет приспосабливаться. Если замедленность становится патологией, человек теряет связь с реальностью. Он существует параллельно с другими людьми, не воспринимая их.

Проявление в характере и поведении

Как акцентуация характера ригидность проявляется упрямством, зацикленностью, неспособностью изменить свое мнение. Как патология — агрессией, низкой социальной адаптацией. Наиболее распространенные проявления ригидности:

• отстаивание своей точки зрения, даже если человек понимает, что у него неправильное мнение;
• нереальные планы, выбор неэффективных методов достижения целей;
• одержимость идеей;
• неспособность менять стратегию поведения;
• приверженность к ритуалам, стремление всегда выполнять их;
• подчинение строгой схеме;
• стремление к доминированию, граничащее с жесткой диктатурой.

Факторы развития

Замедленность и упрямство могут быть врожденными качествами характера. Но также она может быть проявлением психической патологии. Причины ее появления могут быть психофизиологическими или социальными.

Психофизиологические

Они зависят от особенностей психики и работы высшей нервной деятельности:

1. Патологии высшей нервной деятельности. Низкая реактивность.
2. Особенности темперамента. Преобладание флегматичных черт характера.
3. Возрастные изменения. Развитие замедленности в периоды возрастных кризисов, усиление черт ригидности у пожилых.
4. Акцентуации характера, переходящие в патологию. Доминирование педантичности, перфекционизма.

Эти причины не всегда становятся поводом для развития патологии, но в сочетании с социальными факторами они будут усиливать акцентуацию.

Социальные

К развитию медлительности, перфекционизма и склонности к тирании детей подталкивают родители. Строгое воспитание, в котором от ребенка требуется подавать успехи в учебе и выполнении домашних обязанностей, приводит к низкой самооценке. Чтобы заслужить похвалу, они стараются быть идеальными, но у них не получается и они быстро усваивают, что любое поведение приводит к неудаче.

Взрослый вырабатывает ригидные черты под влиянием внешних обстоятельств:

• опыта неудачных отношений;
• психологической травмы;
• неудачи в профессиональной сфере;
• невозможности реализовать себя;
• сильного эмоционального потрясения.

Классификация по типу проявления

У инертности 3 основные причины и 3 типа проявления. Они могут сочетаться и меняться в течение жизни, но полностью не исчезают никогда.

Эмоциональные

Они связаны с эмоциональной реакцией на внешние проявления. Проявляются как нелогичная, преувеличенная устойчивость эмоциональных реакций. Такой человек застревает в неприятной жизненной ситуации, постоянно прокручивая ее в мыслях. При этом его эмоциональная реакция со временем не уменьшается, перерастая в навязчивое состояние.

Когнитивные

Косность мышления часто мешает изменить свое мнение. Свои взгляды на мир ригидные люди считают единственно верными. Таким людям тяжело дается творческий подход. Они привыкают мыслить готовыми схемами. Если необходимо изменить подход, теряются и не знают, что делать. Людям сложно осваивать новые знания, а изученная информация запоминается надолго и успешно применяется.

Мотивационные

Самое заметное проявление для инертного типа личности. Таких людей обычно называют упрямыми, но их можно разделить на 3 группы:

1. Разочарованные — после первой неудачи в жизни сдаются и отказываются прилагать усилия, чтобы исправить ситуацию.
2. Упрямые — стремятся действовать по выбранному плану, даже если знают, что есть другой.
3. Ленивые — отказываются от перспективной карьеры, считая, что это не для них, склонны плыть по течению.

Преимущества и недостатки

Понятие «ригидный» в психологии не всегда имеет негативную окраску. Если это не патология, а акцентуация характера, она помогает человеку добиться успеха в жизни. Во время спора он отстаивает свои убеждения. На такого человека можно положиться. Если он дает обещание, то обязательно его выполнит.

Если акцентуация переходит в патологию, она будет мешать во всех сферах жизни:

• провоцировать развитие лени, пассивности;
• препятствовать нормальному усвоению новой информации, замедлять процесс обучения;
• мешать адаптироваться к новым условиям;
• провоцировать развитие невроза и эмоционального выгорания;
• препятствовать нормальному общению, превращая человека в диктатора, с которым невозможно прийти к компромиссу.

Упрямство не позволяет человеку вовремя реагировать на изменение ситуации и корректировать поведение. Это может спровоцировать реальную угрозу жизни.

Методы определения индивида с ригидным мышлением

Черты ригидного поведения начинают проявляться в детстве. Ребенок подолгу разглядывает одну игрушку, злиться, если у него пытаются ее забрать. Больше любит спокойные игры, не обращает внимания на других детей. Не принимает участия в общих играх. Если другой ребенок сам подойдет к нему — уйдет или будет вести себя агрессивно.

В школьные годы ригидные люди редко получают хорошие отметки. Они не успевают учиться по программе, из-за чего учителя считают их глупыми и неспособными. Но если к такому ребенку подобрать индивидуальный подход, он с успехом проявит себя в точных науках. Ему нравится монотонная работа, в которой не нужно импровизировать.

Взрослый человек с ярко выраженной ригидностью либо быстро занимает руководящий пост, либо уходит из коллектива. Он не может работать в команде, не способен подчиняться коллективному решению.

Методы преодоления и психотерапии

Ригидность не является психическим заболеванием, для которого требуется медикаментозная терапия. Для избавления от нее подходит психотерапия: психоанализ, тренинги, различные эмоциональные и телесные практики.

Для эффективного лечения человек должен осознавать свою проблему. Если консервативность и упрямство — черта характера, и проявляется слабо, делать с ней ничего не нужно. Достаточно следить за поведением, учитывая его особенности при выборе профессии и круга общения. А если она развилась до патологического состояния, без психотерапии не обойтись.

Проблемы коммуникации

Для психологической ригидности характерно упрямство, неуступчивость, консерватизм. У людей с такими чертами характера почти нет шансов построить нормальные романтические и дружеские отношения. Они не воспринимают других людей как полноправных партнеров, пытаясь изменить их в соответствии со своими представлениями.

Любой конфликт они воспринимают как катастрофу. Если с ригидным человеком спорят, он либо настаивает на своем до последнего, либо прекращает отношения. Выбрать компромисс для него значит проиграть. Поскольку он воспринимает проигрыш как оскорбление, то предпочитает просто не допускать такой ситуации.

Все это мешает поддержанию отношений с людьми. Если ригидность уже переросла в патологию, индивид может остаться в полной изоляции. Помочь может только усиленная психотерапия.